试管婴儿取精那天要注意什么？在很多家庭的试管计划里，女方的事被安排得清清楚楚，男方那部分往往就一句“到时候去取一下”。真到那天，反而容易出岔子。

一、禁欲几天最合适

一般建议禁欲2到7天，常规取3到5天。禁欲时间太短，精液量少、精子密度低；禁欲太久，精子存得久，活力下降、DNA碎片率升高。上一次排精的时间要记清楚，医生问的时候要答得出来。

二、当天别做这几件事

不用空腹，正常吃早饭；但前一晚别喝酒、别熬夜，当天别蒸桑拿、别泡热水澡、别穿太紧的裤子。刚发过烧的，最好推迟几天。紧张也会影响取精，取精室一般是独立空间，不用不好意思。

三、取精过程怎么配合

手淫法取精是常规方式。取精杯是无菌的，注意手和外生殖器不要碰到杯内壁和杯盖内侧；一次取全，不要分次；取完立刻盖好，放在传递窗，不要自己带走。取精困难、既往有勃起障碍的，提前告诉医生，可以安排辅助或提前冻存。

四、精液报告看哪几个指标

浓度、总数、前向运动比例、正常形态率，这四项是基础；反复失败或反复流产的家庭，还要看精子DNA碎片率。一次结果不理想不代表什么，精液参数本身有波动，通常间隔两到四周复查一次再判断。

五、男方也要提前三个月准备

精子生成周期大约七十多天，所以调整要提前。戒烟、限酒、控制体重、避免久坐和高温环境（笔记本放腿上、长期泡温泉都不合适）、规律作息。有精索静脉曲张、隐垂史、腮腺炎史的，建议先到男科评估。

六、三个常见误区

1.禁欲越久精子越好——错，太久反而碎片率高；

2.取精前猛补——没必要，正常饮食即可，乱吃补品反而可能影响指标；

3.一次结果差就断定不育——错，先复查，再看是否需要进一步检查。

试管婴儿取精这件事，准备到位就没想象中那么难。广州泰好国际医疗是海南慈铭博鳌国际医院的官方直签授权合作方，医院持有国家卫健委三代试管（PGT）资质，男科评估、精液检查、胚胎培养都在医院内完成，不外包。一对一的专属顾问会把男女双方的检查时间、禁欲要求提前排好，不用自己记。有拿不准的，可以联系18102575859（手机、微信同号），广州天河体育西路维多利广场门店可到店面诊。