“我37岁了，做试管成功率还有多少？”这是很多35+姐妹最关心的问题。答案是：37岁的成功率确实比35岁低，但并没有到“没希望”的地步。

37岁做试管，真实成功率是多少？

根据2026年临床统计，35岁女性的鲜胚移植成功率约35%-45%，36岁降至30%-40%，37岁进一步降至28%-38%。冻胚移植的成功率会稍高一些，37-40岁女性冻胚移植成功率约30%-40%。

但年龄不是唯一的决定因素。 有些37岁女性卵巢功能保养得好——AMH在1.5ng/mL以上、基础卵泡数量在10个左右、子宫环境良好——试管成功率可能达到35%-40%，和35岁以下的部分女性差不多。

三代试管对37岁的价值

37岁女性卵子染色体异常率已明显升高。 35岁女性卵子染色体异常率约30%，40岁超过60%。染色体异常的卵子形成的胚胎，要么难着床，要么着床后容易胎停流产。

三代试管（PGT-A）可以在移植前筛查胚胎染色体是否正常，筛选出整倍体胚胎进行移植。对于37岁以上、染色体异常风险较高的女性，三代试管能有效降低胎停流产的风险，提高着床成功率。

临床数据显示，高龄女性（≥38岁）采用PGT-A后，每移植周期活产率可从7.5%提升至57.1%。

37岁做试管，怎么提高成功率？

第一，提前3-6个月调理。 补充辅酶Q10、DHEA等营养素，改善卵子线粒体功能。保持规律作息，避免长期高压。

第二，选对促排方案。 卵巢储备尚可的用拮抗剂方案；卵巢储备差的优先微刺激或自然周期方案，以“高质量卵子”为目标。

第三，考虑胚胎累积策略。 如果单周期获卵数少，可以连续2-3个周期取卵，累积胚胎后统一筛查。

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