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让他白天少睡一些，晚上尽可能多睡一些。具体办法：就是白天醒过来的时候天气好可以带婴儿晒晒太阳，喂完奶后多陪婴儿玩一会。晚上注意灯光控制，不要太亮，卧室内保持安静，宝妈也要养成按时睡觉的习惯；
不要抱着孩子睡觉，一个婴儿会有很多人照顾。突然增添的新成员大家都觉得稀奇，轮流着一个抱一会，掂来掂去的哄孩子开心，这样会让婴儿依赖总有人抱着，
后坑惨的就是妈妈，养成了习惯别人的抱的婴儿，等孩子需要抱的时候就只有妈妈一直抱着哄，家里人不会来帮你抱，他们都会以孩子饿了想要吃奶为理由，让你抱着喂奶，而实际上婴儿就是习惯抱着而已。建议你：除了喂奶的时间尽量把婴儿放在床上让他玩，可能一段时间内后脑勺的头发会被磨掉，但也别担心，之后会长出来的。
睡奶的习惯，这个是很多妈妈都会遇到的问题，婴儿不睡觉一直哭，就要吃着奶才睡觉。这也是需要习惯的养成，当然我自己也做得不是很好，在一些时间段婴儿就是依赖这样的方式入睡。
建议你可以这样做：尽量养成在婴儿吃完奶后拍背的习惯，就算孩子不会打嗝也给他拍一拍，这如同一种仪式，就不会让婴儿吃完奶就睡。拍完之后就放着床上陪他玩，这避免了婴儿需要躺在你的怀里睡着，放下就醒的习惯。当然也能避免了吃太多后吐奶的可能，喂奶后吐奶对刚出生不久甚至整个哺乳期的婴儿都很常见。
