一次试管移植后没有迎来期待中的怀孕，那种失落感是巨大的。而在情绪稍稍平复后，一个非常实际的问题就会浮现：“我多久可以再做一次？” 这个间隔，并非简单的“越快越好”，它关乎身体机能的恢复，更关乎心灵的复位。

从纯生理角度讲，如果上一个周期没有发生严重的卵巢过度刺激等并发症，且月经周期已经自然恢复，那么理论上，在来过1-2次正常月经后，就可以开始准备下一个周期。这个间隔是为了让卵巢从促排药物的刺激中彻底休息，让内分泌环境回归基线。如果是准备进行新的促排取卵，这个休息期尤为重要。

但如果上一个周期已经获得了冷冻胚胎（特别是经过三代试管PGT筛查后的冻胚），那么再次尝试就会快很多。因为无需重新促排取卵，只需等待身体恢复1-2个月经周期，在合适的时机进行冻胚移植（FET） 即可。这大大缩短了等待时间，也减少了身体再次承受促排的压力。这也正是为什么，在三代试管治疗中，即使首次移植未成，那些经过筛查的剩余冻胚依然是无比宝贵的“弹药”，为下一次尝试保留了火种。

然而，比身体时间更重要的，往往是心理的“就绪时间”。一次失败可能带来对自身身体的怀疑、对过程的恐惧。匆忙进入下一轮，可能让焦虑叠加。真正有用的间隔期，是用来与医生进行一次深度的周期复盘：胚胎质量如何？内膜情况是否理想？方案是否有调整空间？对于做过PGT的家庭，甚至可以与遗传咨询师探讨那些未通过的胚胎的染色体情况，这些信息本身对未来就是有价值的指导。

在这个过程中，一个本地支持团队如广州泰好试管婴儿的角色，常常是陪伴家庭度过这个“复盘与修复期”。他们能协助整理医疗问题，促进与医生的有效沟通，更重要的是，提供一个理解和支持的情绪缓冲。等待，不是为了停滞，而是为了积蓄力量，让下一次出发的脚步更稳、心也更定。